5 Tips for Work Life Balance

Jika Anda ingin mendapatkan promosi jabatan di kantor, Anda tidak hanya berdiam diri, tidak melakukan apapun sambil menunggu promosi jabatan itu terjadi, bukan? Sebaliknya, Anda bekerja secara maksimal, meningkatkan keterampilan dan juga berusaha keras untuk mencapai target. Sama halnya dengan keluarga Anda, jika anda berencana untuk menyekolahkan anak anda di sekolah terbaik, pastikan Anda memiliki waktu untuk menemani anak Anda belajar, tidak hanya mendorong mereka untuk belajar sendiri atau bersama gurunya.

3. Buat rencana harian

Menerapkan manajemen waktu akan membantu Anda untuk lebih fokus dan produktif di tempat kerja. Buatlah rincian hal yang akan Anda lakukan hari ini ‘things to do‘ sebelum memulai pekerjaan, buat perkiraan waktu, dan rencanakan aksi yang harus dilakukan untuk menyelesaikannya. Buat juga family plan Anda, misalnya, rencana hidangan meal plan, rencana liburan, quality time dengan pasangan, dll. Pastikan untuk menjadwalkannya terlebih dahulu, agar tidak ada jadwal yang bertabrakan.

4. Tetapkan batasan dalam jam kerja

Memisahkan kehidupan pribadi dengan pekerjaan akan membantu anda dalam mendapatkan waktu untuk bersama keluarga setiap hari. Mulailah membuat batasan waktu saat Anda sedang tidak berkerja. Itu berarti, Anda tidak boleh memeriksa email, menjawab panggilan telepon, atau bahkan memikirkan pekerjaan. Saat jam kerja berakhir, pastikan anda fokus pada keluarga dan menghabiskan waktu bersama mereka.

5. Temukan panutan yang positif (Role Model)

Lihatlah orang-orang di sekitar Anda – rekan kerja, teman, kerabat yang tampaknya memiliki segalanya. Keluarga yang penuh kasih, hubungan yang sehat, karier yang berkembang pesat, dan rasa kebahagiaan yang Nampak jelas. Mereka dapat menginspirasi anda untuk mencapai keseimbangan karir dan memiliki keluarga bahagia yang sama. Mengamati perilaku dan nilai-nilai mereka.

Apakah mereka selalu bekerja sampai jam 11 malam setiap hari atau apakah mereka mendedikasikan setiap 2-3 malam per minggu untuk berinvestasi dalam kehidupan pribadi mereka? Apakah mereka sering membatalkan makan malam keluarga karena mereka memiliki pertemuan dengan klien besok pagi atau apakah mereka tahu menghabiskan waktu bersama keluarga itu penting?

6. Jangan lupa luangkan waktu untuk teman dan diri sendiri

Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan work-life balance bukan hanya tentang memberi ruang untuk keluarga. Anda harus memberi ruang untuk teman-teman dan juga diri anda sendiri. Kita semua membutuhkan waktu seperti ini untuk bersantai dengan orang-orang yang kita cintai. Pergi keluar dengan teman-teman Anda akan mengingatkan anda tentang betapa hebatnya hidup Anda, dan membantu anda lebih menghargainya.

Memiliki waktu berkualitas ‘quality time’ dengan diri sendiri juga penting karena anda akan tahu apa saja yang sudah Anda lakukan, mengetahui batasan yang anda miliki, mengikuti kemauan diri sendiri, mengetahui sejauh mana Anda sudah melangkah sejauh ini serta memperbarui rencana hidup Anda.

Dibutuhkan komitmen seumur hidup untuk menjadi ibu yang bekerja. Tanggung jawabnya bahkan lebih besar karena ibu yang bekerja perlu melakukan pekerjaan ganda dan itu tidak bisa dilakukan semua orang. Tidak ada satu orang pun di dunia ini yang bisa memuaskan semua orang, selalu ada kritik atau keluhan tentang semua yang kita lakukan meskipun kita sudah melakukan yang terbaik.

JANGAN mencoba memenuhi ekspektasi orang lain! Kami, para ibu yang bekerja, tahu bahwa keputusan yang kami buat, tindakan yang kami ambil, dan juga kerja keras yang kami lakukan, semuanya untuk kepentingan keluarga kami. Cobalah yang terbaik untuk memiliki keseimbangan kehidupan kerja, dan mari kita bahagia dengan apa yang kita punya.

Photo by Jeremy Bishop on Unsplash

Tentang Lunch Actually

Lunch Actually adalah dating agency pertama sekaligus terbesar di Asia. Lunch Actually hadir di 5 negara dan memiliki 100+ karyawan. Layanan kami mendapatkan tingkat kepuasan yang tinggi di antara puluhan ribu klien.

Selain menjadi platform bagi para single untuk bertemu, kami juga menyediakan layanan pelatihan untuk membangun image dan kepercayaan diri untuk membantu klien kami supaya bisa meningkatkan tingkat keberhasilan mereka mendapatkan pasangan. Info lebih lanjut lunchactually.com

Panduan Langkah Demi Langkah untuk Memulai Bisnis di Bali bagi Ekspatriat

Bali, dengan budayanya yang kaya dan ekonominya yang berkembang, telah menjadi tujuan utama bagi...

evomab Kenalkan Era Baru Smart Home Living di Showroom Homestory IDD PIK

Indonesia Design District (IDD) Pantai Indah Kapuk 2 (PIK2) resmi dibuka pada 18 September...

Scavenger Haunt: Event Kreatif Mahasiswa Public Relations BINUS @Malang Sambut Binusian 28

Mahasiswa jurusan Public Relations universitas BINUS @Malang baru-baru ini mengadakan event Pre-Welcoming Binusian 28 yang berkolaborasi...

- A word from our sponsor -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here