Kemampuan mengubah kebiasaan buruk sangat penting bagi hidup kita. Ketidakmampuan kita mengubah kebiasaan lama akan membuat kita menjadi manusia yang rapuh dan tidak adaptif.
Meski demikian, kita perlu menyadari bahwa kapasitas untuk berubah ini membutuhkan waktu, apalagi sampai kebiasaan baru itu dapat menetap. Play the long game, be patient, and go at a sustainable pace.
EXPERD, HR Consultant/Konsultan SDM
Diterbitkan di Harian Kompas Karier 7 Januari 2023